Taller gratuito para estimular la memoria en la tercera edad será realizado en la U. de Playa Ancha

Según la OMS, Chile es el segundo país con mayor esperanza de vida en Latinoamérica, por lo que resulta vital promover una vejez saludable.
Taller gratuito para estimular la memoria en la tercera edad será realizado en la U. de Playa Ancha
Regiones , Martes 10 de septiembre de 2019 a las 12:48 horas

La atención, memoria y concentración son capacidades cognitivas que desarrollamos desde que nacemos, pero que vamos perdiendo a medida que envejecemos. Por ello, es fundamental ejercitarlas cada vez que podamos. 

Así lo afirma Daniela Rojas, profesional del Laboratorio de Fonoaudióloga de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), quien sostuvo que para potenciar el funcionamiento cognitivo y promover un envejecimiento activo y saludable, es importante conocer qué estrategias de estimulación cognitiva se pueden desarrollar.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Chile es el segundo país con mayor esperanza de vida en Latinoamérica (74 las mujeres y casi 70 los hombres), por lo tanto, resulta vital promover una vejez saludable, lo que se traduce en autonomía, autoestima y calidad de vida. 

"Existe la creencia que es normal que las personas mayores vayan perdiendo de a poquito la memoria, y eso no es así. Por eso es muy importante hacer estimulación cognitiva. Se hace un taller de estimulación cognitiva, donde se ven diferentes dominios cognitivos: memoria, atención, lenguaje, resolución de problemas, problemas cotidianos, problemas matemáticos, planificación de actividades, visoconstrucción (dibujo). Son diferentes habilidades que nos ayudan a mantenernos más activos y mantener una mejor calidad de vida", sostiene la profesional.

Imagen foto_00000001

Daniela Rojas comenta que es importante que las personas mayores cuiden su salud, tanto física como mental, lo que pueden lograr realizando actividad física y siguiendo una alimentación equilibrada, además de entrenar el cerebro mediante ejercicios cognitivos. De esta forma se consigue mantener la autonomía y, en definitiva, una mejor calidad de vida.

"Dejo abierta y muy cordialmente la invitación a los adultos mayores que quieran participar de un taller de estimulación cognitiva, donde no necesariamente deben tener ya olvidos frecuentes, sino que es una forma prevención. Es una actividad muy entretenida donde se conversa con adultos de casi la misma edad, entonces hay muchos intereses en común. Esto queda ubicado en la Universidad de Playa Ancha, en la Facultad de Ciencias de la Salud. Esta es una actividad gratuita y abierta a la comunidad, porque la Universidad de Playa Ancha se preocupa por sus adultos mayores", comentó la especialista.

Este taller gratuito y abierto a quien esté interesado(a) se iniciará el miércoles 16 de octubre y las personas que deseen inscribirse deben escribir al correo fonoaudiología_labadulto@upla.cl para manifestar su interés.

PURANOTICIA

NOTICIAS RELACIONADAS
barra titular
OTRAS NOTICIAS DESTACADAS
barra titular
Habla mujer que denunció choque en Reñaca con Johnny Herrera: "La declaración que está dando es absolutamente mentira"
Regiones 22/02/2020 La mujer dice además que el propio arquero del Everton le dijo que la había culpado a ella en el seguro y entrega su propia interpretación a las fotos dadas a conocer tras el choque en donde se acusa que Herrera venía contra el tránsito y se después se fue.
El dolor de cabeza del Minsal: Los que aún quedan en el Servicio de Salud Viña del Mar-Quillota y podrían poner en jaque el avance de los hospitales
Regiones 22/02/2020 Los malos manejos del Servicio de Salud Viña del Mar-Quillota y las cabezas que aún no ruedan podrían transformarse en un problema para el Ministerio que a todas luces busca que el futuro Hospital de Marga Marga y el Gustavo Fricke funcionen como todos esperan.
Regiones 22/02/2020 De acuerdo a información preliminar las víctimas serían dos menores edad de 1 y 2 años, además de su madre, cuyos cuerpos fueron encontrados es medio de los escombros.
Regiones 22/02/2020 Producto de las balas cuatro personas resultaron heridas, de las cuales dos fallecieron la mañana de este sábado en el Hospital Carlos Van Buren de Valparaíso, mientras que las otras dos se encuentran en estado de gravedad.