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Quitó algo que bebemos todos los días de su dieta y logró bajar 60 kilos

Quitó algo que bebemos todos los días de su dieta y logró bajar 60 kilos

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Increíble historia que vale la pena leer.

Quitó algo que bebemos todos los días de su dieta y logró bajar 60 kilos
Domingo 26 de junio de 2016 17:12
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Karlye Thurlow es un claro ejemplo de que con voluntad y esfuerzo se puede alcanzar todo lo que uno se proponga.

Tras pesar 120 kilogramos y beber 4 litros de Coca-Cola diarios, en nueve meses cambió su vida bajando 60 kilos con ejercicio y una dieta saludable.

Según cuenta ella, mientras le preparaba la comida a su segundo hijo llamado Logan, que tenía tan solo meses, se dio cuenta que no podía dar un ejemplo así a sus dos niños y que debía cambiar su día a día.

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"Estaba cocinando la comida para mi hijo cuando este tenía unos pocos meses de edad, entonces me di cuenta de que era algo hipócrita alimentar y enseñarles a comer correctamente cuando yo no predico el mismo ejemplo", cuenta.

Tras nueve meses de ejercicio en un gimnasio y con un entrenador personal, logró bajar de peso. Se puede ver en su Instagram como sigue trabajando su figura que ahora es mucho mas esbelta y cuidada en comparación a como era antes.

La vida de Karlye no ha sido fácil. En su niñez su madre estuvo en una relación abusiva, lo que perjudicó bastante a su salud.

Poco después de tener a Logan se dio cuenta que su matrimonio había acabado y por otro lado, tanto Logan como la hija mayor Amber, fueron diagnosticados con autismo.

A pesar de todo Karlye jamás se dio vencida y pudo mejorar su autoestima, lo que aumentaba más y más a medida que veía los avances. Ahora se preocupa de darle un buen ejemplo a sus niños con una buena dieta y ejercicio.

Ejemplos de superación como de este sencillamente hacen ver que nada es imposible.

I've still got my hang ups, I've still got my issues. I still catch my reflection in the mirror when I'm cleaning the house, dropping the Elmo soft toy I've picked up for the twelfth time that hour and begin my critical analysis. A savage blow by blow assessment of my many flaws and imperfections, while the Frozen song blares from the TV. Saggy arms... Belly not flat enough... Self loathing to a Disney soundtrack. That lasts for about a minute I then feel that the only sensible course of action is to break out the emergency red wine and cheese platter, and watch terrible TV. But when I see a photo like this one, i feel so beautiful, I can embrace my body completely, flaws and all. Because feeling beautiful isn't about being perfect, it's about loving who you are. I spent the day yesterday (nervously) doing a shoot with @feathersnlacephotography_amy This is the only photo I've seen, and I'm so grateful. Also thanks so much to @blushed_and_beautiful for doing my make up and making me feel beautiful. #grateful #powerful #squat #chickswholift #fit #fitspo #fitness #elieko

Una foto publicada por Karlye (@karlyethurlow) el 19 de Jun de 2016 a la(s) 3:13 PDT

Una foto publicada por Karlye (@karlyethurlow) el 13 de Feb de 2016 a la(s) 8:40 PST

Una foto publicada por Karlye (@karlyethurlow) el 3 de Mar de 2016 a la(s) 12:19 PST

 

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