Ducharse todos los días no sería tan saludable según estudio

La capa más externa de la piel podría resultar dañada por el exceso de agua y productos químicos, como jabones.

Miercoles 23 de julio de 2014 a las 22:01 horas

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El exceso de higiene podría derivar, paradójicamente, en una mala higiene.

 

Al menos así lo plantean una serie de estudios y especialistas que determinan queducharse todos los días podría resultar perjudicial para la piel.

 

Según consigan el periódico español abc.es, el doctor Richard Gallo, de la Universidad de California, explicó que la capa córnea de la piel, que corresponde a la más externa, podría resultar dañada por el exceso de agua y jabones.

 

Esto porque su función de protección por medio de una serie de bacterias benignas que combaten las infecciones, podría verse eventualmente disminuida.

 

Sin embargo, el dermatólogo de la Academia Española de Dermatología y Venereología, Vicente Alonso Usero, fue enfático en señalar que ducharse no es malo, sino que cada persona debe encontrar su frecuencia dependiendo de la actividad física que tenga o el clima en el que se desenvuelva.

 

"En el punto medio está la virtud. Al igual que todo el mundo entiende que tres o cuatro duchas al día no son necesarias, tampoco es correcto no ducharse", aseveró.

 

Algunos de los consejos que entregan los especialistas para cuidar la piel son:

 

- Preferir una ducha corta con agua fría y templada, por sobre un baño de tina.
- Zonas sensibles como genitales, pies, axilas y manos sí requieren de jabón diariamente, pero para el resto del cuerpo sólo es necesario el lavado de arrastre del agua.
- Usar jabones neutros con bajo contenido en detergente.
- No abusar de los exfoliantes e higienizarlos bien después de cada uso.
- No ducharse más de una vez al día.
- Cuando tengas tiempo, preferir el secado "al aire" o utilizar una toalla de material muy suave.

 

Fuente: 24horas.cl

pn/py